La
peau est le plus grand des organes et aussi l’un les plus importants de notre corps. Il remplit plusieurs fonctions vitales, notamment la protection des autres organes vitaux, des os, des muscles, des ligaments et des nerfs.
Il est logique d’être extrêmement attentif à ce que nous mettons sur notre peau.
Jusqu’à 60% de ce que nous mettons sur notre peau est absorbé. Cela signifie que les produits que nous mettons sur notre corps affectent notre santé et notre bien-être général, de manière négative ou positive.
De nombreux
ingrédients présents dans les produits de soin de la peau traditionnels sont désormais liés à des
problèmes de santé tels que les allergies, l’eczéma, le cancer, les perturbations hormonales et les problèmes de reproduction. Alors oui,
vos soins peuvent vous rendre malade !
Vous voulez nourrir votre peau en nutriments, pas vous empoisonner. Alors, pour vous aider à faire le tri dans vos soins de la peau, voici 8 ingrédients à éviter.
Éviter l’aluminium
L’
aluminium est un métal toxique qui peut avoir des effets semblables aux œstrogènes dans nos systèmes, perturbant le bon fonctionnement du système endocrinien.
On les trouve généralement dans presque tous les
produits de soins personnels, en particulier les déodorants anti-transpirants.
Éviter les DEA (diéthanolamine), MEA (monoéthanolamine) et TEA (triéthanolamine)
Ces ingrédients prennent la forme de liquides clairs, incolores et visqueux avec des odeurs d’ammoniaque.
On les trouve généralement dans les
produits moussants comme les
nettoyants pour le visage et les savons. Ils sont également présents dans le maquillage des yeux, les parfums, les produits capillaires et les écrans solaires.
Éviter le DMDM ??hydantoin et urea (Imidazolidinyl)
Il s’agit de
conservateurs qui libèrent souvent du formaldéhyde qui peut causer des douleurs articulaires, des allergies cutanées, des maux de tête et une perte de sommeil.
Ils sont habituellement trouvés dans les
produits de soin de la peau, les cosmétiques, les shampooings et les détergents.
Éviter les Huiles minérales
C’est un
sous-produit du pétrole qui recouvre la peau comme du plastique, obstruant les pores.
L’
huile minérale est incroyablement nocif car il interfère avec la capacité de la peau à éliminer les toxines, augmentant ainsi la probabilité d’acné et d’autres
problèmes de peau.
On les retrouve habituellement dans les crèmes, lotions, onguents et cosmétiques.
Éviter le Parabens (méthyle, butyle, éthyle, propyle)
Ils ne sont pas toujours étiquetés, mais restent très utilisés comme conservateur. Le
parabens peut contribuer au déséquilibre hormonal.
On les trouve généralement presque partout, y compris les
produits de soin de la peau tels que les hydratants et les déodorants.
Éviter le Phtalates
C’est un produit chimique utilisé pour
augmenter la flexibilité et la résistance des plastiques. Lui aussi n’est souvent pas indiqué parmi les
ingrédients des produits.
On les trouve généralement dans les
cosmétiques tels que les huiles parfumées et répertoriées sous le terme «parfum».
Éviter le Sulfate de sodium lauryle et sulfate de sodium laureth
Ces deux ingrédients sont loin d’être anodins car ils sont en fait des détergents. Leur rôle est de
faire mousser un produit.
Habituellement trouvés dans 90% des
produits de soins personnels qui moussent !
Éviter les Parfums synthétiques
Tout ce qui est synthétique ou artificiel doit toujours soulever un drapeau rouge. Ceux-ci sont composés de centaines à des milliers d’
ingrédients différents qui ne figurent pas sur l’étiquette. Vous ne savez donc jamais à quoi vous êtes réellement exposé.
On les trouve généralement dans les
produits cosmétiques et de soin de la peau, mais aussi dans de nombreux
produits ménagers tels que les bougies, les désodorisants et les sacs poubelles parfumés.
En tenant compte de tout cela la prochaine fois que vous choisirez des
soins de la peau, il est vraiment important de
lire attentivement les listes d’ingrédients.
Vos
produits de soin de la peau doivent être fabriqués à partir d’
ingrédients purs et biologiques et ne doivent contenir aucune toxine susceptible d’affecter votre santé.
